文明校园?小学生食谱克重表7月1-3日

作者:中国体育彩票网阅读量:1488发布时间:2020-6-29

2020-07-01(星期三) 2020-07-02(星期四) 2020-07-03(星期五)
菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位
杂菜虾仁 冷冻虾仁 55 g 糖醋排骨 冷鲜猪草排 70 g 香酥鸡排 脆香鸡排1kg/包 100 g
冻杂菜粒 70 g 冷鲜猪精肉块 30 g      
肉末粉丝 冷鲜猪肉末(肥瘦比2:8) 20 g 西红柿炒蛋 鸡蛋(清洁蛋) 40 g 肉末蒜苗香干 冷鲜猪肉末(肥瘦比2:8) 15 g
红薯粉丝500g/包 15 g 西红柿 95 g 蒜苗 100 g
            红香干 20 g
蚝油生菜 生菜 115 g 青菜香菇 去根香菇 5 g 素炒苋菜 红苋菜 130 g
      大青菜 110 g      
紫菜蛋汤 紫菜20g/包 0.5 g 冬瓜虾皮汤 冬瓜 50 g 豆瓣蛋花汤 鸡蛋(清洁蛋) 15 g
鸡蛋(清洁蛋) 15 g       冷冻蚕豆瓣 15 g
配料 细米葱 1 g (过敏)冬瓜虾皮汤 虾皮 1 g 葱1 姜1 大蒜籽0.5 大蒜籽 1.5 g
老姜 1 g       老姜 0.5 g
大蒜籽 1.5 g       细米葱 0.5 g
        配料 大蒜籽 0.5 g 餐包 牛奶燕麦餐包35g/只/包 1
      细米葱 1 g      
      老姜 1 g      

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