文明校园?小学生食谱克重表6月15-19日

作者:中国体育彩票网阅读量:644发布时间:2020-6-12

2020-06-15(星期一) 2020-06-16(星期二) 2020-06-17(星期三) 2020-06-18(星期四) 2020-06-19(星期五)
菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位
红烧肉 冷鲜猪精肉块 50 g 金针蛋汤 鸡蛋(清洁蛋) 15 g 咖喱土豆牛肉 胡萝卜 10 g 糯米蒸排骨 白糯米150g/包 15 g 红烧鸡腿 琵琶鸡腿 (100-120g) 120 g
冷鲜猪精五花肉块 50 g 金针菇 20 g 土豆 60 g 冷鲜猪草排 95 g      
            牛腿肉块 65 g            
西红柿炒蛋 西红柿 95 g 配料 大蒜籽 3 g 酱爆鸡丁 黄瓜 90 g 西红柿海鲜菇炒蛋 西红柿 50 g 青椒茭白炒肉丝 冷鲜猪精肉丝 15 g
鸡蛋(清洁蛋) 40 g 老姜 2 g 原切鸡丁 30 g 海鲜菇 45 g 大圆椒 20 g
      细米葱 1 g       鸡蛋(清洁蛋) 40 g 茭白 85 g
地三鲜 土豆 60 g 豉油巴沙鱼 巴沙鱼柳 120 g 毛白菜黑木耳 干黑木耳50g/包 0.5 g 青菜香菇 大青菜 110 g 青菜香菇 去根香菇 5 g
大圆椒 10 g       毛白菜 115 g 去根香菇 5 g 大青菜 110 g
茄子 50 g                        
豆腐花 内酯豆腐 35 g 蒜泥生菜 生菜 115 g 丝瓜蛋汤 鸡蛋(清洁蛋) 15 g 白菜粉丝汤 红薯粉丝500g/包 2 g 紫菜虾皮汤 紫菜20g/包 0.5 g
虾皮 1 g       丝瓜 30 g 白菜 10 g 虾皮 1 g
三丰可味去皮榨菜丝128g/包 3 g                        
(过敏)豆腐花 紫菜20g/包 0.3 g 肉末豆腐 冷鲜猪肉末(肥瘦比2:8) 20 g 配料 细米葱 2 g 纯牛奶 纯牛奶125ml 1 牛奶燕麦餐包35 牛奶燕麦餐包35g/只/包 1
      老豆腐 90 g 大蒜籽 1 g            
            老姜 2 g            
配料 大蒜籽 1 g 纯牛奶 纯牛奶125ml 1         配料 大蒜籽 1 g 配料 大蒜籽 1 g
老姜 2 g             老姜 2 g 老姜 2 g
细米葱 1 g             细米葱 1 g 细米葱 1 g

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