文明校园?小学生食谱克重表7月6-14日

作者:中国体育彩票网阅读量:201发布时间:2020-6-29

2020-07-06(星期一) 2020-07-07(星期二) 2020-07-08(星期三) 2020-07-09(星期四) 2020-07-10(星期五) 2020-07-13(星期一) 2020-07-14(星期二)
菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位 菜品名称 食材名称 用量 单位
酱爆鱿鱼花 洋葱 30 g 咖喱土豆牛肉 土豆 60 g 糖醋排骨 冷鲜猪草排 70 g 黄焖鸡 黄洋葱 20 g 茄汁排条 鸡蛋(清洁蛋) 10 g 土豆牛腩 土豆 60 g 红烧鸡腿 琵琶鸡腿 (100-120g) 120 g
鱿鱼花 85 g 牛腿肉块 70 g 冷鲜猪精肉块 30 g 冷鲜鸡块 110 g 冷鲜猪精肉条 90 g 胡萝卜 10 g      
      胡萝卜 10 g       大圆椒 10 g       牛腩 65 g      
肉末金针菇 金针菇 90 g 包菜鸡丝 原切鸡丝 30 g 番茄西葫芦炒蛋 西红柿 35 g 包菜回锅肉 圆包菜 90 g 茭白炒蛋 鸡蛋(清洁蛋) 40 g 白菜木耳鸡丝 干黑木耳50g/包 0.5 g 青椒茭白炒肉丝 大圆椒 20 g
冷鲜猪肉末(肥瘦比1:9) 15 g 圆包菜 80 g 西葫芦 60 g 冷鲜猪精五花肉片 20 g 茭白 60 g 白菜 90 g 冷鲜猪精肉丝 15 g
            鸡蛋(清洁蛋) 40 g       薄皮椒 15 g 原切鸡丝 30 g 茭白 75 g
                        胡萝卜 5 g            
素炒空心菜 空心菜 115 g 红烧茄子 茄子 130 g 素炒苋菜 红苋菜 130 g 土豆烧茄子 土豆 60 g 青菜香菇 去根香菇 5 g 药芹香干 红香干 40 g 青菜香菇 大青菜 110 g
                  茄子 60 g 大青菜 110 g 药芹 65 g 去根香菇 5 g
丝瓜蛋汤 鸡蛋(清洁蛋) 15 g 雪菜蛋汤 鸡蛋(清洁蛋) 15 g 香菜金针百叶汤(羹) 金针菇 15 g 豆瓣蛋花汤 冷冻蚕豆瓣 15 g 豆腐花 内酯豆腐 40 g 榨菜蛋汤 鸡蛋(清洁蛋) 15 g 紫菜虾皮汤 紫菜20g/包 0.5 g
丝瓜 30 g 雪菜三丰454g/包 5 g 百叶 10 g 鸡蛋(清洁蛋) 15 g 虾皮 1 g 三丰可味去皮榨菜丝128g/包 5 g 虾皮 1 g
            香菜 0.5 g       三丰可味去皮榨菜丝128g/包 3 g            
                        紫菜20g/包 0.3 g            
配料 老姜 1 g 配料 老姜 1 g 配料 老姜 1 g 纯牛奶 纯牛奶125ml 1 配料 细米葱 1 g 配料 大蒜籽 0.5 g 纯牛奶 纯牛奶125ml 1
细米葱 1 g 细米葱 1 g 大蒜籽 1.5 g       大蒜籽 0.5 g 细米葱 1 g      
大蒜籽 1.5 g 大蒜籽 1 g 细米葱 1 g       老姜 1 g 老姜 1 g      
加餐 纯牛奶125ml 1                 配料 细米葱 1 g                 配料 细米葱 1 g
                  大蒜籽 1 g             老姜 1 g
                  老姜 1 g             大蒜籽 1 g
上一篇:无

版权所有:中国体育彩票网备案号:苏ICP备17019456号-1

技术支持:江苏迅和信息科技有限公司